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Neue Kurse „Leichter leben in Deutschland“
Neue Kurse zum langfristigen Abnehmen nach dem bewährten Programm "Leichter leben in Deutschland" beginnen laufend. Die Termine für 2012 finden Sie hier:
Sie können sich bereits anmelden und für die neuen Kurse einen Platz reservieren.
Das Abnehm- und Ernährungsprogramm (für die ganze Familie geeignet) hat sich seit 6 Jahren zu einem Dauerbrenner unter den vielen Veranstaltungen der Franziskus-Apotheke entwickelt und seitdem schon 45 Kursgruppen mit über 850 Teilnehmern überzeugt. Mit unkomplizierter Veränderung und besserer Einteilung wird den Gefahren falscher Ernährung begegnet. In den Kursen werden die Zusammenhänge des Stoffwechsels, die zum Verständnis erforderlich sind, so erklärt,dass die Umsetzung in den Alltag leicht fällt, und kein Zählen von Kalorien nötig ist. Ein ganzer Kursabend widmet sich der Warenkunde und Kochpraxis, damit schon beim Einkauf die richtige Wahl und Zubereitung der Lebensmittel getroffen wird.
Ausreichend Bewegung sorgt für den Muskelerhalt bzw. -aufbau und verhindert so den Jojoeffekt. Doch auch bei diesem Thema gibt es Wissenslücken zu füllen, damit die Anstrengung auch zu einem Erfolg führt.
Zu Beginn der Teilnahme nehmen wir Messungen von Körperfettwerten, Bauchumfang, Blutdruck, Blutzucker usw. vor, damit Sie sich ein Bild vom eigenen Körperzustand zu machen können.
Abnehmen mit der Franziskus-Apotheke
Beim Ernährungskonzept aus der Apotheke geht es um eine langfristige Ernährungsumstellung, die den gezielten Abbau von Körperfett unter ständiger Kontrolle durch Körperfettmessungen ermöglicht und die gleichzeitig vollwertig und ausgewogen ist. Realistisch ist eine Gewichtsabnahme von 5 - 8 % als Körperfett innerhalb eines halben Jahres.
Wir bieten bereits seit 2005 Kurse zur erfolgreichen Ernährungsumstellung an und freuen uns mit den Teilnehmern über die erreichten Erfolge, die im Durchschnitt bei 7 kg Körpergewicht in 6 Monaten lagen. Damit wurde ein langsames, aber gesundes und dauerhaftes Abnehmen erreicht. Ohne Jojo-Effekt und ohne Hunger.
Ablauf
Schritt 1:
Sie melden sich in der Apotheke an. Für 50 € erhalten Sie ein Gutscheinheft für die Seminare, regelmäßige Messungen von Körperfett, Körpergewicht, Blutzucker, Cholesterin und Blutdruck, Informationsmaterial und vieles mehr. Nirgendwo sonst erhalten Sie so viel Information und Betreuung für so wenig Geld! Nutzen Sie die Gelegenheit.
Schritt 2:
Sie besuchen die vier Seminare. Dort erfahren Sie alles Wissenswerte zum Thema, erhalten Einblick in die Funktionsweise unseres Stoffwechsels und bekommen viele praktische Tipps.
Schritt 3:
Sie kommen regelmäßig zu den Nachmessungen und erhalten dort weiterhin Unterstützung, Motivation und können Ihre Fragen mit uns besprechen. Wichtig für den Erfolg ist die langfristige Betreuung in der Apotheke.
Zögern Sie nicht, werden Sie aktiv und melden Sie sich gleich an.
Seit 2010 gibt es für Sie auch die Möglichkeit eine persönliche Schulung zu buchen. So sind Sie unabhängig von den vorgegebenen Kursterminen und die Beratung kann sehr individuell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten werden. Melden Sie sich bei Interesse einfach in der Apotheke (Frau Baumstark wird Sie gerne beraten).
Kochbücher, Begleitbücher, Einkaufsführer, Würzer, Müslis, Schrittzähler, Aktivitässensoren u.v.m. erhalten Sie in der Apotheke oder in unserem Online-Shop .
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