Franzikusapotheke Edesheim
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Leichter Leben 

„Leichter leben in Deutschland“ - Das Abnehmprogramm

Das Abnehm- und Ernährungsprogramm "Leichter leben in Deutschland" (für die ganze Familie geeignet) hat sich seit 14 Jahren zu einem Dauerbrenner unter den vielen Veranstaltungen der Franziskus-Apotheke entwickelt und seitdem schon über 60 Kursgruppen mit über 1000 Teilnehmern überzeugt. Mit unkomplizierter Veränderung und besserer Einteilung wird den Gefahren falscher Ernährung begegnet. In den Kursen werden die Zusammenhänge des Stoffwechsels, die zum Verständnis erforderlich sind, so erklärt, dass die Umsetzung in den Alltag leicht fällt, und kein Zählen von Kalorien nötig ist. Ein ganzer Kursabend widmet sich der Warenkunde und Kochpraxis, damit schon beim Einkauf die richtige Wahl und Zubereitung der Lebensmittel getroffen wird.

 

Ausreichend Bewegung sorgt für den Muskelerhalt bzw. -aufbau und verhindert so den Jojoeffekt. Doch auch bei diesem Thema gibt es Wissenslücken zu füllen, damit die Anstrengung auch zu einem Erfolg führt.

Zu Beginn der Teilnahme nehmen wir Messungen von Körpergewicht, Körperfettwerten, BMI, Bauchumfang  vor, damit Sie sich ein Bild vom eigenen Körperzustand zu machen können.

In diesem Jahr wartet das Programm wieder mit einem Baukastensystem auf. Je nachdem, wieviel Sie abnehmen wollen oder welche Art des Lernens Sie bevorzugen, stellen wir Ihnen ein individuelles Paket zusammen. Egal ob die bekannten Kurse vorort, mit der ausführlichen Anleitung zu Hause oder mit Hilfe des happyabnehmen® - Programms, Ihre Wünsche bestimmen das Produkt. Wer sich bislang beim Abnehmen sehr schwer tat, könnte mit dem Metacheck© den Durchbruch schaffen. Lassen Sie sich von uns beraten.

 

Abnehmen mit der Franziskus-Apotheke

Beim Ernährungskonzept aus der Apotheke geht es um eine langfristige Ernährungsumstellung, die den gezielten Abbau von Körperfett unter ständiger Kontrolle durch Körperfettmessungen ermöglicht und die gleichzeitig vollwertig und ausgewogen ist. Realistisch ist eine Gewichtsabnahme von 5 – 8 % als Körperfett innerhalb eines halben Jahres.

Wir bieten jederzeit Einzelberatungen zur erfolgreichen Ernährungsumstellung an, die unabhängig von vorgegebenen Kursterminen und sehr individuell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten werden. Damit wird ein langsames, aber gesundes und dauerhaftes Abnehmen erreicht. Ohne Jojo-Effekt und ohne Hunger.

 

Zögern Sie nicht, werden Sie aktiv und melden Sie sich gleich an. 

 

Kochbücher, Begleitbücher, Einkaufsführer, MetaCheck, Würzer, Süßer, Müslis, Basenpulver, Schrittzähler, Aktivitässensoren u.v.m. erhalten Sie in der Apotheke.

 

Neu: online-Coaching happyabnehmen®

Jetzt wird Gewicht halten einfacher, unsere Internetplattform „happyabnehmen“ hilft wie ein Trainer unabhängig von Ort und Zeit. Das 60 Tage-Programm bietet Ihnen alles komplett:

Einzigartige Rezepte für jeden Tag. Ihre Wünsche, Kochmöglichkeiten und Kalorienverbrauch werden berücksichtigt. Sie können Individuell und anonym teilnehmen. Die Lauftzeiten sind fest, es gibt keine versteckten Gebühren. Auch pausieren ist möglich.

Melden Sie sich gleich an und nehmen Sie jetzt so ab, wie es am besten zu Ihnen passt.

 

MetaCheck
Bereits seit 2012 bieten wir den Metacheck®, ein Gentest, der es ermöglicht festzustellen, wie die Verstoffwechselung der Nahrung bei Ihnen persönlich funktioniert. Mit Hilfe der Erkenntnisse der „Nutrigenetik“, läßt es sich besser abnehmen. Wer konsequent ist und keine Essfehler macht, der wird erfolgreich abnehmen und dann das Gewicht halten können – die Antwort bisher. Heute wissen wir, dass dies nicht immer richtig ist. Unser Gewicht, unsere Figur, unsere Verwertung des Essens wird hauptsächlich von den persönlichen Genen bestimmt.

Die Gene bestimmen unsere Blutgruppe, Augen- und Haarfarbe und natürlich auch die individuelle Verwertung der Nahrung.

 

Wenn Sie gerne per Newletter über neue Kurse informiert werden wollen können Sie sich hier anmelden:

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